afvallen met nederland

Nieuw: Afvallen met Nederland

Afvallen met Nederland? Een nieuw afval programma van Jeroen van Egmond. En wat voor één.
Wil jij ook je streefgewicht behalen in slechts 10 weken tijd? Dan raad ik je echt aan om naar de website van  Jeroen van Egmond  te gaan of hieronder verder te lezen.

Programma Afvallen met Nederland.

Afvallen met Nederland is de méést complete dieetprogramma en bevat alle handvatten die jij nodig hebt om op een gewone manier gezond slank te worden! Het nieuwe online programma bevat:

  • Honderden gezonde eiwitrijke recepten (nu ook vegetarisch!)
  • Beweegprogramma met tientallen duidelijke video's
  • Motivatieprogramma van onze gedragscoach
  • Begeleiding van een diëtiste

afslanken met nederland

Waarom werkt dit dieet.

Voordat je aan een dieet wil je altijd weten werkt dit programma wel of waarom werkt dit programma. Ik kan je vertellen dat "afvallen met Nederland" werkt, en dit is waarom!

  • Het dieet programma is gebaseerd op een koolhydraatarm, eiwitrijk dieet. Eiwitten werken meer verzadigd dan bijvoorbeeld koolhydraten, je zit dus sneller vol en je verbrandt meer vet en verliest minder spiermassa.
  • Daarnaast is er ook een leuk en simpel bewegingsprogramma vanaf 15 minuten per dag.  Hierdoor verbrand je nog meer.
  • En mocht je het niet volhouden dan is er ook nog een online motivatie programma.

Hoeveel kan je per week afvallen.

Met dit dieet is het gemiddeld 1 kg per week afvallen. Uiteraard ligt dit natuurlijk heel veel factoren. 3 of meer kilo per week is echt geen uitzondering. De bedoeling is dat je na 10 weken weer op je streefgewicht zit. Begin met dit dieet als je BMI hoger is dan 27.

Natuurlijk ligt het grotendeels aan je zelf als je met dit programma niet afvalt, je dient je wel aan de recepten en de richtlijnen te houden, ook las je vegetarisch bent is dit dieet geschikt.

Klik op de afbeelding om meer te lezen over dit dieet. 

afslanken met nederland

 

 

Share this...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0